Ziper doceniam twoje rady, ale nie stac mnie na to co polecasz, a Thermala mam okazje kupic za 50zl pol duzego opakowania wiec poprostu sie zastanawiam. a propo tego ze jest fe nie neguje tego ale uzylem wyszukiwarki i 90% biaracych go jest zadowolonych wiec...? a ja ze zdrowiem problemow nie mam. ponadto chcialbym zrzucic w 2-3tyg ok 6cm w pasie. [...]
Czytalam sporo postow na temat łydek...i juz sama nie wiem...niktorzy pisza ze najlepszy jest rowerek...inni ze bieganie...nie moge sie w tym polapac... w moich lydkach raczej nie jest za duzo miesnia...obwod to 37 cm. ;/ w ogole chcialam sobie kupic cos do step'u ale czy to pomoze na lydki?? Co mam wiec zorbic aby spalic w nich tluszcz...
Witam genralnie to przydałyby sie twoje "parametry" tzn.waga,wzrost czy masz duzo fatu czy miecha.Z tego co piszesz mozna wywnioskowac ze chodzi Ci głównie o redukcje tkanki tłuszczowej.Po pierwsze dieta(kłania się dział odzywiania),po drugie areoby.Suple mozesz sobie darowac.Bo jesli chodzi Ci o sylwetke na lato to jest juz za [...]
[...] na budowie (szybki ruch młotkiem) hehe i coś jakby przeskoczyło mi w łokciu, efekt -> gdy w wyciskaniu sztangi prostuje w stawie rękę ciężarem jak dla mnie małym, bo zawsze taki robiłem (70kg) to moge już odłożyć wszystko i iść do domu! Prosze o pomoc! Już sam nie wiem co mam robić... czy mam kupić glukozamine? A to podobno jest niezły shit
Niewiem byłem głupi...bo niektórzy mają np. więcej włosów przy łydce i mniej na reszcie a ja tak samo wszedzie...ale troche na wygląd nóg vhyba to opalanie pomoże a taki jakiś rozjaśniacz tak troche to gdzie można kupić i minimalnie rozjaśnić a solarium..niewiem sam niewiem co ty byś zrobił na moim miejscu
[...] przez parę lat mojej obecności parę takich wątków się pojawiło...osobiście nie sprawdzałem żadnej z tych metod. Myslę ze z woda utlenioną zwłaszcza mocniejszą niż 3% trzeba uważać, wiec może lepiej zainwestowac parę zł. więcej i kupić taki krem. Zmieniony przez - keval w dniu 2010-06-27 22:56:09 Zmieniony przez - keval w dniu 2010-06-27 22:56:46
[...] a do tego potrzebna jest redukcja. Poza tym dobrze by było jak byś wrzucił zdjęcie poglądowe sylwetki żeby zobaczyć całość. Co do samego planu treningowego i diety możesz kupić taki zestaw na potreningu są dostępne takie pakiety i dostaniesz dietę dla siebie i trening. Tutaj zmiana nawyków żywieniowych i trening dadzą odpowiednie efekty. Jak [...]
Nie ma co tam zwalac, pozatym endo łatwo przybiera ;-) wiadomo, ma to wpływ, niektórzy mają trudniej, ale na początku musi iść dobrze jak jest dobrana dieta i trening ;-) Jeśli chcesz coś kupić to wrzuć pojedyncza formę kreatyny i wystarczy :-)) Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-09-01 13:39:12
arnold stosował - polecał peponent stosuje - poleca i Wszystko jasne Ja proponuje kupic pas Everlasta 45-51zł Co do problemu autora, mozesz zakladac jezeli jest Ci w nim wygodnie. Zmieniony przez - MaxWhite w dniu 2008-07-21 21:57:54
[...] może być też świeży kokos - na pewno lepszy, niż to przetworzone mleczko... Orzechy za wyjątkiem arachidowych. Poczytaj o obydwu środkach, olejek pichtowy (z jodły syberyjskiej) jest mniej znany, ale ma silne właściwości i wiele zastosowań. Do użytku wewnętrznego trzeba kupić taki z atestem do celów spożywczych i 100% naturalny, jakby co.
Dziwne jest właśnie że w Polsce w mniejszych miastach ciężko dostać oryginalne koszulki piłkarskie. Ostatnio chciałem sobie kupić to były tylko takie za 15zł W Irlandii w niedużym miasteczku jest z 10 sklepów ze sprzętem piłkarskim i strojami.. ed. A oryginalna to chyba znaczy że produkowana na zlecenie danego klubu piłkarskiego i z jego prawami [...]
Taa, ale żeby mieć oficialną muszę wybulić 250 zł + przesyłkę. A co, będę potem latał i chwalił się że ze strony klubu kupiłem? Raczej nie. Ludzie widzą koszulkę i nie dociekają skąd i za ile ją mam To jest tak jak z perfumami nikt nie odruzny czy kupiles Armaniego za 200zl czy Oldspica za 20 poza tym jak ktos chce orginal to proponuje kupic ja w [...]
hmm na pocenie sie polecam antidral tylko on jest do podpach itd zapytaj sie czy na czoło też można ale uważam że tak, można go kupić w aptece bez recepty i naprawde jest extra i co do tego nie drogi około 13 zł
nie wiem co z efka jest teraz na czasie. w spalaczach sytepowala ziolowa forma efki, wiec w danym wyciagu ktory mial byc jej zrodlem - byly rowniez inne substancje które sprawialy ze relatywnie mniejsza dawka tej substancji dawla wystarczajacy efekt (w porownaniu do efki hcl, ktora jest np w tussipekcie) osobiscie zdecydowanie lepiej toleruje [...]
[...] to pewnie jeszcze nie masz kłopotu z tłuszczykiem, wiec jedz jak najwięcej. Oczywiście postaraj się zapewnić organizmowi dostateczną ilość białka, abys mógł rosnąć. Posiłki 5 razy dziennie, co 3 godz. Ja nawet na wykładach wcinam kanapy z kurczakiem. Do tego możesz sobie kupić jakiś suplement, np. kreatyne. Powinno być ok. Pozdrawiam CE peya
To jakiś żart? No nieważne........ Casusbelli naprawde Antek od stycznia w góre? Kurcze to musze jednak kupić przed świętami - położe sobie pod choinke Ciekawe co żona powie
ryz na redukcje to bardzo sredni - chyba ze brazowy pieczywo - pelnoziarniste,razowe a co do dostepnosci to wystarczy podjechac do markeu i kupic jakiejs dobrej marki (shulstad np) chlebek pelnoziarnisty i gitarta gra
Więc co jest w miarę w przystępnej cenie prócz karkówi czasem schab koło 13zł tylko trzeba szukać możesz od czasu do czasu zjeść wątróbkę kupić białko i mintaj miruna
nie wiem juz tak znowu mysle moze jednak lepiej pozostac przy muscle juice?? i uzupelniac nim posilki?? albo kupic muscle juica jeszcze raz i jakies bialko na noc ?? co o tym myslcie i sorkri za tamten taki sam post